Coach Wim

Gebrek aan beweging wordt meer en meer als een belangrijk gezondheidsrisico erkend. Ben je op zoek naar een gezondere levensstijl en wil je het patroon van een zittend bestaan doorbreken?  Wil je afvallen, sterker worden, een betere conditie krijgen of gewoon gezonder zijn?  Maar zie je door de bomen het bos niet meer?  Dan kan ik je daarbij helpen! Dankzij een professionele begeleiding gaan we samen jouw doelen bereiken.  Ongeacht je huidige conditie of leeftijd kan je bij mij terecht voor een op maat gemaakt en verantwoord trainingsprogramma.

Aanbod

Conditie training

Wil je beginnen met lopen? Of wil je je tijd op de 10 kilometer verbeteren? Misschien wil je de Mont Ventoux bedwingen met de fiets? Of wil je gewoon met je kleinkinderen gaan fietsen in het weekend? Ongeacht je doel kan ik je helpen om je conditie te verbeteren en dit op een verantwoorde wijze. Samen kijken […]

Learn More
Online Coaching

Train je in een fitnesscentrum zonder begeleiding of thuis, maar zou je graag een persoonlijk trainingsschema hebben? Of je nu spiermassa wil winnen, kracht wil opbouwen of er gewoon wat beter wil uitzien, mijn online coaching programma kan je hierbij helpen! Dankzij online coaching begeleid ik je virtueel in je training. Je kan kiezen uit […]

Learn More
Personal Training

Zoek je een meer persoonlijke aanpak, dan kan je kiezen voor Personal Training sessies. Tijdens zo een sessie begeleid ik je telkens een uur tijdens jouw programma. Personal Training omvat een persoonlijk trainingsschema, maar bovendien train je bij mij in de zaak. Tijdens deze privé sessies krijg je mijn onverdeelde aandacht. Hierdoor ben je zeker dat […]

Learn More

Testimonials

  • Ik trainde al een tijdje in de zogenaamde “split-trainingen”, 5 dagen per week een ander lichaamsdeel, met veel herhalingen en oefeningen. Ik leerde Coach Wim kennen via Twitter, vooral omdat hij “out of the box” denkt, wat in zijn job als personal coach een pluspunt is. Ik vroeg hem raad voor een nieuw trainingsschema, na een […]

    Gitta
  • “Krachttraining, dat is niks voor mij” Tot Wim me overtuigde dat ik daar baat zou bij hebben voor mijn loopjes, en het mijn algemene fysiek zou ten goede komen.  In het begin wat aftastend, maar na een paar weken toch genieten van de wekelijkse sessie, mét feedback over wat en waarom en vooral zonder overbelasting […]

    Donna