Aanbod
Conditie training
Wil je beginnen met lopen? Of wil je je tijd op de 10 kilometer verbeteren? Misschien wil je de Mont Ventoux bedwingen met de fiets? Of wil je gewoon met je kleinkinderen gaan fietsen in het weekend? Ongeacht je doel kan ik je helpen om je conditie te verbeteren en dit op een verantwoorde wijze. Samen kijken […]
Online Coaching
Train je in een fitnesscentrum zonder begeleiding of thuis, maar zou je graag een persoonlijk trainingsschema hebben? Of je nu spiermassa wil winnen, kracht wil opbouwen of er gewoon wat beter wil uitzien, mijn online coaching programma kan je hierbij helpen! Dankzij online coaching begeleid ik je virtueel in je training. Je kan kiezen uit […]
Personal Training
Zoek je een meer persoonlijke aanpak, dan kan je kiezen voor Personal Training sessies. Tijdens zo een sessie begeleid ik je telkens een uur tijdens jouw programma. Personal Training omvat een persoonlijk trainingsschema, maar bovendien train je bij mij in de zaak. Tijdens deze privé sessies krijg je mijn onverdeelde aandacht. Hierdoor ben je zeker dat […]
Testimonials
-
Ik trainde al een tijdje in de zogenaamde “split-trainingen”, 5 dagen per week een ander lichaamsdeel, met veel herhalingen en oefeningen. Ik leerde Coach Wim kennen via Twitter, vooral omdat hij “out of the box” denkt, wat in zijn job als personal coach een pluspunt is. Ik vroeg hem raad voor een nieuw trainingsschema, na een […]
-
“Krachttraining, dat is niks voor mij” Tot Wim me overtuigde dat ik daar baat zou bij hebben voor mijn loopjes, en het mijn algemene fysiek zou ten goede komen. In het begin wat aftastend, maar na een paar weken toch genieten van de wekelijkse sessie, mét feedback over wat en waarom en vooral zonder overbelasting […]