Gebrek aan beweging wordt meer en meer als een belangrijk gezondheidsrisico erkend.
Ben je op zoek naar een gezondere levensstijl en wil je het patroon van een zittend bestaan doorbreken?  Wil je afvallen, sterker worden, een betere conditie krijgen of gewoon gezonder zijn?  Maar zie je door de bomen het bos niet meer?  Dan kan ik je daarbij helpen!

Dankzij een professionele begeleiding gaan we samen jouw doelen bereiken.  Ongeacht je huidige conditie of leeftijd kan je bij mij terecht voor een op maat gemaakt en verantwoord trainingsprogramma.

Personal Trainer in Sint-Joris-Winge

Na een verkennend intakegesprek waarin we bekijken wat jouw doelstellingen zijn, bespreken we samen hoe we deze kunnen behalen, rekening houdend met jouw huidige fysieke toestand (conditie, eventuele blessures of zwakke punten). Op basis van de door jou gekozen formule gaan we aan de slag!

Heb je nog vragen of wil je een vrijblijvend kennismakingssgesprek? Aarzel niet om mij te contacteren.